Perguntas Frequentes
Esclareça algumas das suas dúvidas.
Quando é que devo procurar um psicólogo?
São diversas as razões que nos podem fazer procurar um psicólogo, a primeira razão é quando sentir necessidade …. ou quando o seu filho(a) lhe pedir…! Procurar a ajuda de um psicólogo, deve ser uma forma de melhorar a nossa vida e não uma razão para nos sentirmos estigmatizados, é um trabalho conjunto entre o psicólogo e o cliente, com base na construção de uma relação terapêutica, por forma a proporcionar uma melhor qualidade de vida e bem-estar.
Será que esta consulta é mesmo confidencial?
Sim, todo o processo em consulta é totalmente confidencial, pois de outra forma não seria possível estabelecer uma relação terapêutica com o cliente, existe também toda a privacidade num ambiente empático, por forma a estabelecer um vínculo de confiança com o cliente.
Quais são os sinais de alarme?
- Ultimamente, sente-se irritado(a)
- Sente que não é capaz
- Está triste
- Sente-se deprimido
- Está ansioso(a)
- Sente-se fadigado(a)
- Tem Insónias
- Sente-se stressado(a)
Se identificar 4 dos 8 de sintomas apresentados, marque já a sua primeira consulta! Procure a ajuda de um profissional!
Porquê a Lígia e não outra psicóloga?
"Aqueles que passam por nós, não vão sós, não nos deixam sós. Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós." - Antoine de Saint-Exupéry
Porque defendo que a psicologia está ao alcance de todos, ser psicóloga é uma paixão, um modo de vida e sou apaixonada pelo meu trabalho…cada cliente é para mim uma inspiração para dar o meu melhor. A minha missão é a de ajudar as pessoas que chegam até mim e que procuram a minha ajuda diariamente. É extraordinariamente gratificante poder ajudar quem precisa e sentir que contribui para melhorar a sua saúde e o seu bem-estar, superando as suas dificuldades. Se necessitar de ajuda, não hesite em contactar-me estou aqui disponível para o(a) ajudar!